Yoga 6.0 Joogaplokkidega

Vinyasa joogaplokiga: Kui aega mängimiseks ei võta jääme ruttu vanaks. Kasutame tunnis joogaplokki (mille saab asendada nt paksu raamatuga), arendame läbi joogapooside, tasakalau, painduvust ja lihastugevust. 

Juhendajaks treener ja joogaõpetaja Gina Bergmann

    Kursuse info

Sul puudub ligipääs sisule