Kogu-Keha 2.0
Tõhus kogu keha treening fitballiga – treening sisaldab lihtsat aeroobset sammukombinatsiooni ja harjutusi kõikidele suurematele lihasgruppidele. Treening arendab nii aeroobset kui ka lihasvastupidavust ja annab parajalt väljakutsuva koormuse.
Kursuse info
Sul puudub ligipääs sisule