Blogi
treening
Menopaus, treening ja toitumine
Naiste keskmine oodatav eluiga on 81 eluaastat, üleminekuiga ja menopaus tabab enamjaolt naisi viiekümnendates eluaastates – see tähendab, seda, et…
Janika Koch-Mäe
märts 22, 2025 · 6 min lugemine
Määratlemata
Sära, enesekindlus ja elujõud – iga naise salarelvad.
Tuleta meelde viimast korda, kui tundsid end tõeliselt särava ja veetlevana; enesekindlalt ning täis tahet ja elujõudu. Veidi teemat laiemalt…
Janika Koch-Mäe
nov. 27, 2024 · 5 min lugemine